20130407

SOS: 6 συνήθειες ομορφιάς που νομίζεις πως κάνουν καλό, αλλά..

Η περιποίηση του δέρματος σου είναι για σένα θέμα υψίστης σημασίας αλλά μήπως πρέπει να αναθεωρήσεις κάποια πράγματα;
 Είσαι από τους τύπους που καθαρίζεις σχολαστικά το προσωπό σου, δεν αμελείς την ενυδατική σου και δεν κάνεις βήμα χωρίς την αντηλιακή σου. Δες ποια υγιεινή σου συνήθεια που αφορά τη περιποίση του δέρματος σου ίσως δεν έχει και τόσο ευεργετικά αποτελέσματα.

1.Χρησιμοποιείς ενυδατική κρέμα πρωί, μεσημέρι, βράδυ…
 Σίγουρα είναι σημαντικό να κρατάς ενυδατωμένο το δέρμα σου αλλά σε περίπτωση που το έχεις λιπαρό δέρμα, με το να χρησιμοποιείς ενυδατική κρέμα και το βράδυ επιδεινώνεις το πρόβλημα. Προτίμησε για τη νυχτερινή περιποίηση μια κρέμα με συστατικά όπως υπεροξείδιο του βενζολίου ή σαλικυλικό οξύ.
2.Χρησιμοποιείς πολλά προιόντα
 Για να συνδιάσεις πολλά διαφορετικά προιόντα για τη περιποίηση του δέρματός σου, πρέπει να γνωρίζεις και πως αλληλεπιδρούν αυτά μεταξύ τους. Επιπρόσθετα πρέπει να δίνεις λίγο χρόνο στο δέρμα σου να αναπνέει.
3.Καυτό νερό στο πρόσωπό σου
 Αν πιστεύεις πως ανοίγει τους πόρους κι έτσι επιτυγχάνεις καλύτερο καθαρισμό, δυστυχώς κάνεις λάθος. Το μόνο που μπορεί να κάνει το καυτό νερό είναι να κάνει το δέρμα σου ξηρό. Προτίμησε ήπια ζεστό νερό για να αισθάνεσαι καλά με αυτό και ένα καλό καθαριστικό.
4. Πίνεις πολύ νερό για να ενυδατώσεις το δέρμα σου
 Η κατανάλωση νερού είναι θέμα ζωτκής σημασίας για τον οργανισμό αλλά στην πρόληψη για την ξηρότητα παίζει ελάχιστο έως μηδαμινό ρόλο. Η σωστή ενυδάτωση θα βοηθήσει το νερό μέσω της εξάτμισης να δώσει στο δέρμα σου μια υγιή εμφάνιση.
5.Αντηλιακό όλη μέρα, κάθε μέρα
 Αυτό είναι το πιο αμφιλεγόμενο θέμα. Κάποιοι δερματολόγοι υποστηρίζουν πως πρέπει να φοράμε συνέχεια αντηλιακή κρέμα ανεξερτήτως του πόσο θα εκτεθούμε στην ηλιακή ακτινοβολία, άλλοι ότι μόνο οι ομάδες υψηλού κινδύνου, δέρμα με φακίδες ή με ιστορικό καρκίνου του δέρματος στην οικογένεια π.χ.,και όσοι είναι συνήθως σε εξωτερικούς χώρους. Προσδιόρισε σωστά τις ανάγκες του δέρματός σου διότι η υπερβολική χρήση ενδεχομένως να αυξήσει τη λιπαρότητα και να φράξει τους πόρους.
6. Πλένεις τα χέρια σου κάθε φορά που είσαι κοντά σε βρύση
 Το πολύ συχνό πλύσιμο των χεριών και η υπερβολική χρήση αντιμικροβιοτικών αφήνει τα χέρια ξηρά με αποτέλεσμα να σκάνε παρέχοντας μια πύλη εισόδου σε βακτήρια,μύκητες και ιούς. Για αυτό έχε πάντα στο γραφείο σου ή στη τσάντα σου μια ενυδατική κρέμα χεριών. [faysbook]